Tous les lundis une bonne douzaine d'intrépides gymnases ont rendez vous avec DANIEL pour un moment de gym ,adaptée bien sur, aux performances de notre âge !!
"Cette fois ci ,écrivent ROSE et BLEUET ??,nous avons travaillé avec les ballons ,les élastiques aussi .
Nous avons aussi mis des altères !!! aux poignets pour faire quelques mouvements d'équilibre et de musculation .
Ensuite quelques pas de danse pour finir de nous mettre en forme et de la marche en levant genou droit et genou gauche ,tout cela dans cette bonne ambiance de détente !!
Vivement lundi prochain !!"
Nous avons ri comme des fous avec le parachute et son ballon volant !!